こないだのお祭りで又、寅さんの格好したおじさん見たよ。
なんか歌謡曲歌ってる人たちのところで何かやってた。
ますます謎だｗ

今日は初っ端の授業がエアロビ。
学校についた時点で既に汗が凄いことに＾＾；
家を出発するところから体育実技の始まりｗ

隊長久々（笑）
最初に隊長が色々説明。
今回履修人数がオーバーしなかった模様。
若干余裕ある人数らしい。
なのでがっちりやるらいし。
多分結構きついんだろうなぁ、と思っていたら・・・・・・
隊長が「死にます」ってぼそっと言った（笑）
そ、そんな・・・・・＾＾；

そのあともエアロビ見学禁止、見学するような状態なら休め、来るなって。
で、「脱落する人が出てくると思う。脱落する人は脱落して」って＾＾；
どこの部隊だよ、って言いたくなるようだった。
それよりも・・・・・・・・

隊長、何故かマイクを顎にくっつけて喋るので、ものすごーい気になりました（笑
気になるし、ふきそうになるし、下向いてニヤニヤしちゃったじゃないかｗ
取りあえず隊長のことを蓮ちゃんに報告したくてしょうがないｗ

んで、エアロビの先生。
やっぱり動きがかっこいいですね。
今日は最初なのでダイジェスト版で四十五分コース。
最初とはいえ結構動きました。
ステップとかもね。
というか自分ボックスできてｎ（爆）
中学生の時、ダンスでボックス練習したんだけどな＾＾；
ボックス苦手。

エアロビ楽しかった。
そこまできつくない内容だったしね。
汗もいっぱいかいて、久々に運動できた。
良い感じに燃焼できた。

最後にちょっと筋肉を鍛える運動したんですがね。
腹の上部と下部を鍛える運動。
下部はきつい人はちょっと楽なやり方で、大丈夫な人はきついやり方。
ｵｲﾗきついやり方でやったんだけど、まだまだいけるｗ
もっときついのやってみたいｗ

出席カードを隊長に出そうと思ったら・・・・・・

背後からいきなり、左腕をバシーンッって叩かれた（笑）
そして隊長から「あんた変な名前だったわね」＾＾；
いや、変な名前て＾＾；
一応振り仮名を打って出した。
そして今度は頭をペシンッと（笑）
「その髪はなんなのよ（笑）」
染めましたっていたら、「ストレートかけてぇ」、ってそっちかい＾＾；
いや、前々からストレートかけていたじゃないか（笑）
というか癖がでて、ボサボサな状態であったことない気がするんですけど。

結構筋肉使っている感はないんですが、使っているらしい。
あと消費エネルギーも結構凄いね。
有酸素運動は週3やった方がいいらしい。
ｵｲﾗもできることならそうしたい。
勉強しなくていいなら毎日でもやるよｗ


こうやっていい具合に燃焼した後、二時間授業は辛い＾＾；
しかも二時間親分（笑）
なんて強烈な火曜日なんだ。
月・火強烈過ぎる。
後期は濃くなりそうです（笑）

四限終わった後、親分に「五限の授業どうしよう。今日は課題回収できれば良いんやけど。
あんま、なごう授業もやりたくないし、何しよう」って言われた（笑）
じゃぁ帰ろうｗ
本当に三十分早く終わったけどね。

五限の前に久々に会った部活の人に「やつれた」って言われたｗ
いやｵｲﾗ太ったと思うけどね（笑）
実際数字で見るとそうだしｗ
エアロビの後で疲れてそう見えるんかな。

なんか友達の誰かがｵｲﾗの名前をフルネームで言ったよ（笑）
誰だよ（爆）
というか呼ばれてたのかな？？？
なんか疲れた～、というのとどっちだろうというのでぽわーんとしてしまったけど。
フルネームで友達が言った後に、「卜部って言わなきゃ、＜ｵｲﾗのフルネーム＞って言われると誰かピンとこないんだけど（笑）」って言ったぜ（爆）
この野郎め（笑）

あ、四限の途中からじわじわ筋肉が（笑）
間接にちょっときた；；；
今も筋肉より間接の方が～
合併症で間接やられるらしいので、気をつけなきゃ。

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