何を書くんだったかｗ

月曜日夜近くまで練習～
というかなんであんな簡単な役目をあんだけ説明したのに、紙にも書いたのに、例の人はできないんだ・・・・・・

最近また不眠気味ということと、日曜稽古行けなかった・火曜が祝日でエアロビが休みということで、月曜の夜走りに行きました。
外は荒れていましたが・・・・・
今までランニングマシーンだったのがいきなり外ってどうよ、って感じ。
踏切あり、信号あり＾＾；
特に夜だし、ジャージ黒だし信号には気をつけましたｗ
マラソンの道走ったり、ちょっと坂を走ったり、あと距離的にもわりといい感じだとは思うんですが、信号があるのでぶっとおしでは走れません。
それと・・・・・
ランニングマシーンだったらもう走り出したら後にひけないぜ、というのが外だと後にひけるのですｗ

分かったこと。
冷え込む時は外はしるのよくない。
喘息がちょっとでて苦しい・体の中心部はあったまるけど、結構体が冷える。
特に昨日は腕から指先にかけて冷えて、腕の筋肉が冷えていかんです。
わりと走ったのに、爽快な汗がかけない。
でも今まで走るのが室内で、日に照らされながら～、に慣れていないｵｲﾗには夜がいいｗ
これからも夜走りに行こうかな。
というか高校まで体育の準備運動で入っていたんだから、それに相当する距離は走れるはずですよね；；；＾＾；

結局その日は即寝れましたｗジャージのままｗ
寝つけたというか、体力の極限までいって、横になって意識がいっちゃたというのか＾＾；
まあ結局眠れたことには変わりがないから、いっか。


あと、某二つ目さんから返信きたぜ～
ぎりぎり間に合ったぜ～
後輩と「字が丸こっくてかわいい」と言って眺めましたｗ
お茶目な誤字と思われるものを発見してしまったｗ
そういや菊⑥さんが新聞にぃぃぃ！！！
あと、ろべさん本当に近所の寄席来るとですか！？！？